Sophrologie en groupe 

 

L’idée est de nous retrouver une fois par semaine pour des séances collectives pour l’acquisition, l’entraînement et l’approfondissement des techniques sophrologiques en vue d’un mieux-être et d’une bonne hygiène de vie.

Ces séances ont  l’avantage de proposer un tarif moindre / à des séances individuelles, grâce à l’apport du centre culturel de Gréasque.
Elles permettent de bénéficier de la dynamique du groupe en apportant une dimension supplémentaire, notamment lors des partages.
Le respect de la régularité aux séances est nécessaire.